Session :
Support for experiencing your way of moving and your bodily presence differently.
I observe your initial situation, the immediate possibilities, and the possible developments in relation to your request. We observe, we feel, we experiment, and we validate together.
Your body guides, your sensations explore, we create new paths for you.
I gather all the forms of information at my disposal into a framework to guide you towards 1 clarification, towards 1 new momentum.
Support, Coaching, Guidance, Getting things moving.
For what ? :
/ Personal and Professional Life /
/ Creation – Gift of Self /
_edited.png)
These sessions are personal meetings to feel and progress.
They take place according to needs and necessities, standing, on the ground or sitting, moving in small spaces, moving in large spaces. Indoors and/or outdoors.
They can take the form of a personalized session around movements and gestures of daily life; a personalized session of fitness, strengthening and flexibility; a session around feelings in dance.
These Personal Body and Movement Explorations are born from your personal story.
No rush. Tailor-made to feel, become aware and evolve.
For what ? :
Feel more comfortable moving, dancing, walking
Improve your flexibility, your sense of balance, your muscle distribution
Support and Strengthen your posture
Adjust a movement, or a sequence of movements
Becoming aware of our movements and gestures
Details:
1 Session allows you to take a look at the possibilities, explore and identify avenues for practice and development
Several sessions allow you to explore these areas together.
This is not an approach to care or physical rehabilitation.
Details:
- A single session helps unravel and clarify a situation. It reveals avenues for improvement.
- Several sessions allow you to invest in and deepen this investigation-exploration.
- This is not therapy or analysis.
- The maximum number of sessions on 1 theme: 5.
1st session / Single session
Duration: 1h30
Price: 75 euros
In person
Additional sessions
Duration : between 45 minutes and 1 hour 10 minutes
Price: 50 euros
Online / In person
Témoignages
Pierre S : « Je me faisais mal lorsque je jouais au tennis. Une amie m’a conseillée d’en parler à Véronique. Nous avons fait 3 séances ensemble. Je suis très reconnaissant pour ce que j’ai mis en place grâce à ces entrainements. Aujourd’hui je sais comment me préparer et courir sur le cours sans me faire mal. Merci ! »
Kristin « …. »
Fabienne J : « J’ai consulté Véronique pour me préparer à une course. Je ne faisais pas beaucoup de sport à l’époque et je m’imaginais que c’était pénible. Elle a su me donner le goût de la préparation et de l’effort mesuré. J’adore écouter les sensations et savoir que je peux gérer ma manière de me préparer et de courir. J’ai terminé ma course avec joie et je continue ! »
Eve M : « J’avais peur de danser devant d’autres personnes. Je me trouvais nulle. J’avais honte de mon corps. Pourtant je voulais vraiment y arriver. Véronique m’a pris en main. Chaque semaine, on a exploré mes blocages, mes possibilités. Je me suis sentie en confiance. J’ai pu lâcher beaucoup de sensations désagréables. Je me suis sentie tellement bien comprise et accompagnée. Ca a été un vrai défi personnel. Je suis très fière d’avoir franchi ce pas. Aujourd’hui je peux aller sur la piste et m’amuser. »
Tel: 01 23 45 67 89
Email: info@monsite.fr
© 2035 by Véronique Pagnon Created with Wix.com